ヨガ教室 東京で開いているつくよむヨガは一人ひとりの悩み事や心身の状態を把握して細かくケアが出来るようにプライベート感覚のヨガレッスンを行っています。人がたくさんいるとなかなか集中できない、悩みに合わせてポーズや呼吸法を指導してほしいといった声に楽しく体を動かしながらリラックスできるヨガ教室 東京で開催しています。

多人数が苦手な方には個別に指導できる個室も用意しています。ヨガを十分理解している方からヨガがどういったものかまだ理解できていない方まで無理なく気軽に体験できるカリキュラムを用意しています。

ヨガではエネルギーの出入り口であるチャクラを鍛えることによって心身の調子を整えていきますが、こちらの教室ではこれに音叉やヒーリングエネルギーの力を利用して難しさや負担を抑えたヒーリングも行っています。体得するまでに時間がかかりそうなイメージのあるヨガですが、こちらではどなたにもわかりやすいように指導しています。