@GYMは泉佐野 ジムでパーソナルトレーニングの指導を行っています。好きこそ物の上手なれとも言うようにダイエットやきれいなボディラインを目指すためにトレーニングを楽しむ秘訣はトレーニング自体を楽しむということにあります。ですが体を動かすことが苦手でトレーニングを長続きさせられない方や、年齢とともに体力が減って体を動かすこと自体が億劫になっている方も少なからずいます。

泉佐野 ジムではトレーニング指導のエキスパートが個別に指導を行っています。運動を苦に思っていた方でも楽しんで運動を行えるように、それぞれの体力や体のコンディションに合わせて最適なトレーニングプランを提案しています。

またホームページ内のブログでは、怪我すること無く継続して行えるようなセルフトレーニングの方法に加えて、体調を整えるための食事管理法など、トレーニングを行うのに有用な発信を行っていますのでぜひ見に来てください。