渋谷 パーソナルトレーニングの​【1:2セミパーソナルジム】リカバージム渋谷店は、中高年の方々の健康や美をサポートするための専門の施設として注目を浴びています。そのサービスの中核には、筋トレを正しく、そして効果的に取り組むことの重要性があります。独自のコンセプトとして、筋肉を増やして健康寿命を伸ばし、自分らしい人生を生きるためのサポートを行っています。

筋トレを始めることは決して難しくはありませんが、正しいフォームや個人の状態に合わせたトレーニングの指導が非常に重要です。こちらのジムでは、トレーナーが中高年の方向けにマンツーマンでの指導を行い、分からないことや疑問点をすぐに解決できる環境を提供しています。特に、ジムへの移動が大変と感じる方のために、送迎車サービスも提供しているのは非常に魅力的なポイントの一つです。

さらに、渋谷 パーソナルトレーニングの​【1:2セミパーソナルジム】リカバージム渋谷店では、常駐する看護師によるサポートも行っています。持病や疾患を持つ方でも安心してトレーニングを始められるよう、医療従事者が検査データや内服薬を把握し、チームでのサポートを実施。筋肉からの熱発生を促し、体の冷え性改善や心身の安定を目指しています。トレーニングを通して、自分の体をより良くする喜びや自己肯定感を高めることができます。

【住所】
〒150-0036 東京都渋谷区南平台町２−６ 南平台ヒルス 2階
【URL】
recover-gym.jp